Çevrimiçi oyunlarda keyifle oynayın!
Birçok kişi için çevrimiçi oyunlar, ilginç zaman geçirmenin harika bir fırsatı. Ancak bazı oyuncular için, bunlar sorunların nedeni haline gelebilir. Aynı zamanda, müşterilerimizin çoğunluğu bu tür problemlerle karşılaşmaz. Yine de, kumar oynamaya karşı bilinçli bir yaklaşım sadece bağımlılıkla karşılaşmış veya risk altında olanlar için değil, her oyuncu için önemlidir.
Platformlarımızda, oyun için emin bir ortam yaratmayı hedefliyoruz. Bu nedenle, sadece güvenilir kumar oyunları sunan ve tutkularını kontrol etmekte zorlanan oyunculara faydalı bilgiler ve tavsiyeler sağlayan oyun hizmetlerini tavsiye ediyoruz.
Tavsiye ettiğimiz lisanslı siteler bağımlılığı önlemek için çeşitli araçlar sunar:
- Oynadığınız süreyi takip edin ve ara verin. Bu, oyunlara harcanan süreyi kontrol etmenize yardımcı olur.
- Mevduat limitleri belirleyin. Bu, oyunlardaki harcamalarınızı kontrol etmenizi sağlar ve istenirse bu limitleri ayarlayabilir veya kaldırabilirsiniz.
- Oyun aktivitenizi izleyin. Bu, tüm işlemlerinizi, mevduatlarınızı ve çekimlerinizi incelemenize olanak tanır.
- Bilinçli oyun molası verin. Bir günden birkaç haftaya kadar değişen uzunluklarda mola verebilirsiniz.
- Kendinizi dışlama. Altı aydan beş yıla kadar bir süre için oyun erişiminizi sınırlayabilirsiniz.
- Otomatik kontrol özelliği, bahis ve kayıplar üzerinde kısıtlamalar belirlemenize, ayrıca bir jackpot kazandığınızda kazançlarınızı korumak için oyunu duraklatmanıza olanak tanır.
Kumar bağımlılığına eğiliminiz olduğunu nasıl belirlersiniz?
Kumarla büyülenmenin sınırını aştığınızı anlamak için birkaç soruya cevap verin:
- Planladığınızdan daha fazla süre kumara mı harcıyorsunuz, iş ve günlük görevleri unutuyor musunuz?
- Heyecanı sürdürmek için sürekli olarak bahisleri artırmaya mi çalışıyorsunuz?
- Oyunlara harcanan süreyi azaltmaya çalışırken irritasyon veya memnuniyetsizlik mi hissediyorsunuz?
- Problemlerden veya stresten kaçmak için oyun oynama gerekliliği mi hissediyorsunuz?
- Oyunlara harcanan süreyi azaltma çalışırken veya tamamen bırakmaya çalışırken zorluklarla mı karşılaştınız?
- aileye oyunlarda ne kadar süre veya para harcadığınız konusunda yalan söylediniz mi?
- Oyun yüzünden önemli yükümlülükleri veya toplantıları ihmal ettiniz mi?
- Oyun oturumlarından sonra suçluluk veya utanç mı hissettiniz?
Eğer bu sorulardan en az birine “evet” yanıtını verdiyseniz, bu bir problemi işaret edebilir. Durumu kabullenmek ve durumu kontrol altına almak için adımlar atmak önemlidir.
Kumar bağımlılığına eğilim fark ederseniz ne yapmalısınız?
Problemi kabul etmek, onun çözümüne atılan ilk adımdır.
Kendinize karşı dürüst olun ve gerekirse uzmanlardan yardım arayın. İşte davranışlarınızı kontrol etmenize yardımcı olacak birkaç ipucu:
- Güvendiğiniz aile veya arkadaşlarınızla durumu konuşun.
- kumara harcayabileceğiniz zaman ve para üzerinde net sınırlar belirleyin.
- Oyun hakkında düşünmekten sizi alıkoyacak alternatif hobiler veya aktiviteler bulun.
- Oyun kaynaklarında kendinizi dışlama veya engelleme araçlarını kullanın.
Durumun kontrolden çıktığını anlarsanız, bağımlılık tedavisi konusunda uzmanlardan yardım istemekte tereddüt etmeyin.
Yalnız olmadığınızı ve destek sunmaya hazır birçok kaynak ve topluluğun olduğunu unutmayın. Oyunlara karşı akılcı bir tutum benimsemek, hoş ve neşeli bir boş zaman geçirmenin anahtarıdır.